豆腐
✓ 一般认为安全
豆腐是孕期优质的植物蛋白、钙和铁来源，对素食妈妈尤为重要。建议选择老豆腐或北豆腐并彻底做熟。尽量选择非转基因大豆制作的产品。
营养饮食
本内容仅供参考，不构成医疗建议。如对您的孕期或宝宝健康有任何疑问，请务必咨询医生或专业医疗人员。
今天就开启您的旅程
加入全球父母的行列，用 Growby 记录孕期与宝宝的成长。
在 App Store 下载App StoreApp Store 免费下载
豆腐是孕期优质的植物蛋白、钙和铁来源，对素食妈妈尤为重要。建议选择老豆腐或北豆腐并彻底做熟。尽量选择非转基因大豆制作的产品。
本内容仅供参考，不构成医疗建议。如对您的孕期或宝宝健康有任何疑问，请务必咨询医生或专业医疗人员。
加入全球父母的行列，用 Growby 记录孕期与宝宝的成长。