红薯
✓ 一般认为安全
红薯是β-胡萝卜素的绝佳来源，体内可转化为维生素A用于宝宝细胞生长。同时提供膳食纤维、维生素C和维生素B6，有助于缓解孕吐不适。
营养饮食
本内容仅供参考，不构成医疗建议。如对您的孕期或宝宝健康有任何疑问，请务必咨询医生或专业医疗人员。
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红薯是β-胡萝卜素的绝佳来源，体内可转化为维生素A用于宝宝细胞生长。同时提供膳食纤维、维生素C和维生素B6，有助于缓解孕吐不适。
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