บริหารอุ้งเชิงกราน (ขมิบ)

การบริหารอุ้งเชิงกราน (ขมิบ) ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อพยุงมดลูก กระเพาะปัสสาวะ และลำไส้ ช่วยป้องกันปัสสาวะเล็ด และช่วยให้การคลอดรวมถึงการฟื้นตัวง่ายขึ้น ควรทำเป็นประจำทุกวัน

เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณวุฒิทุกครั้ง เมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือสุขภาพของลูกน้อย

เริ่มต้นการเดินทางของคุณวันนี้

มาร่วมกับคุณพ่อคุณแม่ทั่วโลกที่ติดตามการตั้งครรภ์และลูกน้อยด้วย Growby

ดาวน์โหลดบน App StoreApp Storeดาวน์โหลดฟรีบน App Store