ปั่นจักรยานอยู่กับที่เบาๆ
✓ โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย
การปั่นจักรยานอยู่กับที่เบาๆ ปลอดภัยและช่วยบริหารหัวใจโดยไม่มีเสี่ยงต่อการล้ม ไม่รบกวนข้อต่อ เลี่ยงการปั่นจักรยานกลางแจ้งในช่วงอายุครรภ์มากๆ เพราะจุดศูนย์ถ่วงร่างกายเปลี่ยน
การออกกำลังกาย
เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณวุฒิทุกครั้ง เมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือสุขภาพของลูกน้อย
เริ่มต้นการเดินทางของคุณวันนี้
มาร่วมกับคุณพ่อคุณแม่ทั่วโลกที่ติดตามการตั้งครรภ์และลูกน้อยด้วย Growby
ดาวน์โหลดบน App StoreApp Storeดาวน์โหลดฟรีบน App Store