Turkey

Well-cooked turkey is a lean source of protein, iron, and zinc during pregnancy. It provides important B vitamins including niacin and vitamin B6. Always cook turkey to an internal temperature of 165°F (74°C) and avoid deli-style turkey slices.

Este conteúdo tem caráter apenas informativo e não substitui orientação médica. Sempre consulte seu médico ou um profissional de saúde qualificado em caso de dúvidas sobre sua gravidez ou a saúde do seu bebê.

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