Berries

Berries like blueberries, strawberries, and raspberries are loaded with antioxidants, vitamin C, and fiber. They support your immune system and help your body absorb iron. Their natural sweetness makes them a healthy alternative to sugary snacks.

Este conteúdo tem caráter apenas informativo e não substitui orientação médica. Sempre consulte seu médico ou um profissional de saúde qualificado em caso de dúvidas sobre sua gravidez ou a saúde do seu bebê.

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