Abacate

O abacate é rico em folato, que é crucial para prevenir defeitos do tubo neural no início da gravidez. Também fornece gorduras monoinsaturadas saudáveis, potássio e vitamina K, que apoiam o desenvolvimento do cérebro e dos tecidos do seu bebê.

Este conteúdo tem caráter apenas informativo e não substitui orientação médica. Sempre consulte seu médico ou um profissional de saúde qualificado em caso de dúvidas sobre sua gravidez ou a saúde do seu bebê.

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