Pasta

Cooked pasta provides carbohydrates for energy and can be enriched with folic acid. Whole wheat varieties offer more fiber and nutrients. Pair with vegetables and lean protein for a balanced pregnancy meal.

Este conteúdo tem caráter apenas informativo e não substitui orientação médica. Sempre consulte seu médico ou um profissional de saúde qualificado em caso de dúvidas sobre sua gravidez ou a saúde do seu bebê.

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