Turkey

Well-cooked turkey is a lean source of protein, iron, and zinc during pregnancy. It provides important B vitamins including niacin and vitamin B6. Always cook turkey to an internal temperature of 165°F (74°C) and avoid deli-style turkey slices.

Kandungan ini adalah untuk tujuan makluman sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor anda atau pengamal kesihatan bertauliah untuk sebarang persoalan tentang kehamilan atau kesihatan bayi anda.

Mulakan perjalanan anda hari ini

Sertai ibu bapa di seluruh dunia yang menjejaki kehamilan dan bayi mereka dengan Growby.

Muat turun di App StoreApp StoreAkan datang di App Store