Avokado

Avokado kaya dengan folat, yang penting untuk mencegah kecacatan tiub saraf pada awal kehamilan. Ia juga membekalkan lemak sihat, kalium, dan vitamin K yang menyokong perkembangan otak dan tisu bayi anda.

Kandungan ini adalah untuk tujuan makluman sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor anda atau pengamal kesihatan bertauliah untuk sebarang persoalan tentang kehamilan atau kesihatan bayi anda.

Mulakan perjalanan anda hari ini

Sertai ibu bapa di seluruh dunia yang menjejaki kehamilan dan bayi mereka dengan Growby.

Muat turun di App StoreApp StorePercuma di App Store