Brokoli

Brokoli ialah penjana pemakanan untuk kehamilan, membekalkan folat, kalsium, zat besi, vitamin C, dan serat. Ia juga mengandungi antioksidan yang menyokong sistem imun anda. Kukus atau masak sekejap untuk mengekalkan nutrien maksimum.

Kandungan ini adalah untuk tujuan makluman sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor anda atau pengamal kesihatan bertauliah untuk sebarang persoalan tentang kehamilan atau kesihatan bayi anda.

Mulakan perjalanan anda hari ini

Sertai ibu bapa di seluruh dunia yang menjejaki kehamilan dan bayi mereka dengan Growby.

Muat turun di App StoreApp StorePercuma di App Store