Beri
✓ Secara umumnya dianggap selamat
Beri seperti beri biru, strawberi, dan raspberi padat dengan antioksidan, vitamin C, dan serat. Ia menyokong sistem imun anda dan membantu penyerapan zat besi. Kemanisan semula jadinya menjadikannya alternatif yang sihat kepada snek manis.
Pemakanan
Kandungan ini adalah untuk tujuan makluman sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor anda atau pengamal kesihatan bertauliah untuk sebarang persoalan tentang kehamilan atau kesihatan bayi anda.
Mulakan perjalanan anda hari ini
Sertai ibu bapa di seluruh dunia yang menjejaki kehamilan dan bayi mereka dengan Growby.
Muat turun di App StoreApp StorePercuma di App Store