Kevyt pyöräily

Kuntopyöräily on turvallinen, matalatehoinen liikuntamuoto raskauden aikana, joka parantaa kuntoa ilman kaatumisriskiä. Se on hellävarainen nivelille ja antaa sinun hallita tehoa. Vältä ulkona pyöräilyä loppuraskaudesta muuttuvan tasapainon vuoksi.

Tämä sisältö on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Käänny aina lääkärisi tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen kaikissa raskauttasi tai vauvasi terveyttä koskevissa kysymyksissä.

Aloita matkasi tänään

Liity vanhempien joukkoon ympäri maailmaa ja seuraa raskauttasi ja vauvaasi Growby-sovelluksella.

Lataa App StorestaApp StoreIlmaiseksi App Storesta