Tanssiminen

Kevyt tanssi on hauska tapa pysyä aktiivisena raskauden aikana. Se parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä, koordinaatiota ja mielialaa. Vältä hyppyjä, pyörimistä tai äkkinäisiä suunnanmuutoksia. Raskausajan tanssitunnit on suunniteltu erityisesti raskaana oleville.

Tämä sisältö on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Käänny aina lääkärisi tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen kaikissa raskauttasi tai vauvasi terveyttä koskevissa kysymyksissä.

Aloita matkasi tänään

Liity vanhempien joukkoon ympäri maailmaa ja seuraa raskauttasi ja vauvaasi Growby-sovelluksella.

Lataa App StorestaApp StoreIlmaiseksi App Storesta