Máquina elíptica
✓ Generalmente se considera seguro
La máquina elíptica es un gran entrenamiento cardiovascular de bajo impacto, suave para tus articulaciones y sin los golpes de correr. Controla tu frecuencia cardíaca y mantente hidratada durante la rutina.
Ejercicio
Este contenido tiene fines únicamente informativos y no constituye consejo médico. Consulta siempre a tu médico o a un profesional sanitario cualificado ante cualquier duda sobre tu embarazo o la salud de tu bebé.
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