Ciclismo ligero
✓ Generalmente se considera seguro
La bicicleta estática es segura y de bajo impacto. Mejora la resistencia cardiovascular sin riesgo de caídas y no afecta las articulaciones. Evita el ciclismo al aire libre más adelante en el embarazo debido a los cambios de equilibrio.
Ejercicio
Este contenido tiene fines únicamente informativos y no constituye consejo médico. Consulta siempre a tu médico o a un profesional sanitario cualificado ante cualquier duda sobre tu embarazo o la salud de tu bebé.
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