Baile suave
✓ Generalmente se considera seguro
El baile suave es una manera divertida de mantenerse activa. Mejora la salud cardiovascular y el ánimo. Evita los saltos, giros bruscos o movimientos muy rápidos. Las clases de baile prenatal están diseñadas específicamente para ser seguras.
Ejercicio
Este contenido tiene fines únicamente informativos y no constituye consejo médico. Consulta siempre a tu médico o a un profesional sanitario cualificado ante cualquier duda sobre tu embarazo o la salud de tu bebé.
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