Plavání

Plavání je ideální cvičení v těhotenství, protože voda nadnáší tvé tělo, čímž snižuje zátěž kloubů a vazů. Zlepšuje krevní oběh, snižuje otoky a pomáhá při bolestech zad. Díky nadnášení je pohodlné i ve třetím trimestru.

Tento obsah slouží pouze pro informační účely a nenahrazuje lékařskou radu. S jakýmikoli otázkami ohledně těhotenství nebo zdraví vašeho miminka se vždy obraťte na svého lékaře nebo kvalifikovaného zdravotníka.

Začněte svou cestu ještě dnes

Přidejte se k rodičům z celého světa, kteří sledují své těhotenství a miminko s Growby.

Stáhnout v App StoreApp StoreZdarma v App Store