Low impact aerobics
✓ Obecně považováno za bezpečné
Low-impact aerobics keep your heart healthy and muscles toned without jarring movements. Prenatal aerobics classes are designed to be safe and can help with stamina for labor. Avoid jumping, hopping, or rapid changes in direction.
Fitness
Tento obsah slouží pouze pro informační účely a nenahrazuje lékařskou radu. S jakýmikoli otázkami ohledně těhotenství nebo zdraví vašeho miminka se vždy obraťte na svého lékaře nebo kvalifikovaného zdravotníka.
Začněte svou cestu ještě dnes
Přidejte se k rodičům z celého světa, kteří sledují své těhotenství a miminko s Growby.
Stáhnout v App StoreApp StoreJiž brzy v App Store