Aerobik s nízkým dopadem
✓ Obecně považováno za bezpečné
Aerobik s nízkým dopadem udržuje tvé srdce zdravé a svaly zpevněné bez prudkých pohybů. Kurzy těhotenského aerobiku jsou navrženy tak, aby byly bezpečné a pomohly ti získat výdrž k porodu. Vyhni se skákání, poskakování nebo rychlým změnám směru.
Kondice
Tento obsah slouží pouze pro informační účely a nenahrazuje lékařskou radu. S jakýmikoli otázkami ohledně těhotenství nebo zdraví vašeho miminka se vždy obraťte na svého lékaře nebo kvalifikovaného zdravotníka.
Začněte svou cestu ještě dnes
Přidejte se k rodičům z celého světa, kteří sledují své těhotenství a miminko s Growby.
Stáhnout v App StoreApp StoreZdarma v App Store