Regressions del son, desxifrades

Les regressions no són un fracàs: són salts en el desenvolupament que alteren el son temporalment. La dels 4 mesos és una maduració permanent de l'arquitectura del son (ara el nadó passa per fases més lleugeres i es desperta breument entre elles). En realitat és una progressió, tot i que el nom digui el contrari. L'etapa dels 8 mesos es deu al pic de l'ansietat per separació: el nadó ja sap que existeixes encara que no et vegi, i prefereix que hi siguis. La dels 12 mesos sol coincidir amb el fet de caminar, les primeres paraules i la sortida dels queixals. Mantén la constància amb la rutina. Evita introduir noves crosses o hàbits per dormir que no puguis mantenir a llarg termini. La majoria de les regressions es resolen en unes 2 o 4 setmanes. Si tothom està esgotat, la finestra dels 4 mesos és un bon moment per plantejar-se un mètode de son estructurat.