Cura dels pares
La relació després del nadó
Deu minuts a la setmana mantenen la parella connectada i eviten que s'acumulin els ressentiments.
La satisfacció en la relació sol baixar durant el primer any després de tenir un nadó, per a tots dos progenitors. La falta de son, el canvi de prioritats i el repartiment desigual de les tasques hi contribueixen. Parlar-ne aviat evita que el ressentiment s'hi instal·li.
Una vegada a la setmana, dediqueu 10 minuts a coordinar la setmana següent: nits, àpats, cites i l'estrès de la feina. Aquesta conversa breu evita centenars de petits malentesos. Apunteu-ho al calendari.
Reserveu una estona per a vosaltres un cop el nadó estigui dormit, ja sigui sortint o a casa; fins i tot una passejada després d'anar a dormir compta. La relació des de la qual esteu criant és la base de la llar on creix el vostre fill. Descuidar-la amb l'excusa de simplement superar aquesta etapa és un parany molt comú.
Cura dels pares
Aquest contingut té finalitats únicament informatives i no constitueix consell mèdic. Consulta sempre el teu metge o un professional sanitari qualificat davant de qualsevol dubte sobre el teu embaràs o la salut del teu nadó.
Comença el teu viatge avui
Uneix-te a pares i mares de tot el món que segueixen el seu embaràs i el seu nadó amb Growby.
Descarrega-la a l'App StoreApp StoreMolt aviat a l'App Store