全麥麵包
✓ 一般認為安全
全麥麵包在孕期可提供膳食纖維、維生素 B 群、鐵質與葉酸。相較於白麵包能提供更多營養並穩定血糖，富含的纖維質也能預防孕期便秘。
孕產飲食
本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。
今天就展開您的旅程
加入全球爸媽的行列，用 Growby 記錄孕期與寶寶的成長。
在 App Store 下載App StoreApp Store 免費下載
全麥麵包在孕期可提供膳食纖維、維生素 B 群、鐵質與葉酸。相較於白麵包能提供更多營養並穩定血糖，富含的纖維質也能預防孕期便秘。
本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。
加入全球爸媽的行列，用 Growby 記錄孕期與寶寶的成長。