蘋果
✓ 一般認為安全
蘋果是孕期極佳的膳食纖維、維生素 A 及維生素 C 來源，有助於促進腸胃蠕動並提供抗氧化保護。食用前請徹底清洗乾淨，以去除表面殘留的農藥。
孕產飲食
本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。
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蘋果是孕期極佳的膳食纖維、維生素 A 及維生素 C 來源，有助於促進腸胃蠕動並提供抗氧化保護。食用前請徹底清洗乾淨，以去除表面殘留的農藥。
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