香蕉
✓ 一般認為安全
香蕉富含鉀離子，有助於維持體液平衡並預防孕期抽筋。當中的維生素 B6 亦能有效舒緩孕吐與嘔吐不適。
孕產飲食
本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。
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香蕉富含鉀離子，有助於維持體液平衡並預防孕期抽筋。當中的維生素 B6 亦能有效舒緩孕吐與嘔吐不適。
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