Milk

Pasteurized milk provides calcium, protein, vitamin D, and phosphorus — all vital for your baby's developing bones and teeth. Aim for 3 servings of dairy per day during pregnancy. Choose pasteurized varieties only.

本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。

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