雞肉
✓ 一般認為安全
完全煮熟的雞肉是優質的低脂蛋白質、鐵質與維生素 B 群來源，能支持寶寶生長與母體血液需求。烹調時請務必確保中心溫度達到 74°C (165°F)。
孕產飲食
本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。
今天就展開您的旅程
加入全球爸媽的行列，用 Growby 記錄孕期與寶寶的成長。
在 App Store 下載App StoreApp Store 免費下載
完全煮熟的雞肉是優質的低脂蛋白質、鐵質與維生素 B 群來源，能支持寶寶生長與母體血液需求。烹調時請務必確保中心溫度達到 74°C (165°F)。
本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。
加入全球爸媽的行列，用 Growby 記錄孕期與寶寶的成長。