起司
✓ 一般認為安全
經巴氏殺菌消毒的硬質起司（如切達起司、瑞士起司、帕瑪森起司）在孕期可安心食用，能補充鈣質與蛋白質以促進寶寶骨骼發育。購買前請務必確認標示為巴氏殺菌乳製造。
孕產飲食
本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。
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經巴氏殺菌消毒的硬質起司（如切達起司、瑞士起司、帕瑪森起司）在孕期可安心食用，能補充鈣質與蛋白質以促進寶寶骨骼發育。購買前請務必確認標示為巴氏殺菌乳製造。
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