胡蘿蔔
✓ 一般認為安全
胡蘿蔔含有豐富的 β-胡蘿蔔素，可在體內轉化為維生素 A，促進寶寶眼睛、皮膚與器官的發育。同時提供膳食纖維與維生素 C，生食熟食皆宜。
孕產飲食
本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。
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胡蘿蔔含有豐富的 β-胡蘿蔔素，可在體內轉化為維生素 A，促進寶寶眼睛、皮膚與器官的發育。同時提供膳食纖維與維生素 C，生食熟食皆宜。
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