滑雪
✗ 最好避免
滑雪（高山滑雪及水上滑雪）存在高度跌倒與腹部撞擊風險。孕期重心偏移大幅增加了跌倒機率，潛在的嚴重創傷使其成為孕期禁忌運動。
孕婦運動
本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。
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滑雪（高山滑雪及水上滑雪）存在高度跌倒與腹部撞擊風險。孕期重心偏移大幅增加了跌倒機率，潛在的嚴重創傷使其成為孕期禁忌運動。
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