Sữa chua
✓ Thường được xem là an toàn
Sữa chua bổ sung canxi, protein và các lợi khuẩn probiotics có lợi cho thai kỳ. Probiotics hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và giúp giảm nguy cơ tiền giật, tiểu đường thai kỳ. Hãy chọn loại sữa chua đã tiệt trùng và hạn chế đường bổ sung.
Dinh dưỡng
Nội dung này chỉ mang tính chất tham khảo, không phải lời khuyên y khoa. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có chuyên môn khi có bất kỳ thắc mắc nào về thai kỳ hoặc sức khỏe của bé.
Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay
Cùng các bố mẹ trên khắp thế giới theo dõi thai kỳ và em bé với Growby.
Tải trên App StoreApp StoreMiễn phí trên App Store