Súp lơ xanh
✓ Thường được xem là an toàn
Súp lơ xanh là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho thai kỳ, cung cấp axit folic, canxi, sắt, vitamin C và chất xơ. Súp lơ xanh còn chứa chất chống oxy hóa giúp tăng đề kháng. Nên hấp hoặc luộc sơ để giữ trọn vẹn dưỡng chất.
Dinh dưỡng
Nội dung này chỉ mang tính chất tham khảo, không phải lời khuyên y khoa. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có chuyên môn khi có bất kỳ thắc mắc nào về thai kỳ hoặc sức khỏe của bé.
Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay
Cùng các bố mẹ trên khắp thế giới theo dõi thai kỳ và em bé với Growby.
Tải trên App StoreApp StoreMiễn phí trên App Store