Quả bơ
✓ Thường được xem là an toàn
Bơ rất giàu axit folic, dưỡng chất thiết yếu giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh trong thai kỳ đầu. Bơ cũng cung cấp chất béo không bão hòa đơn lành mạnh, kali và vitamin K hỗ trợ sự phát triển não bộ và mô của bé.
Dinh dưỡng
Nội dung này chỉ mang tính chất tham khảo, không phải lời khuyên y khoa. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có chuyên môn khi có bất kỳ thắc mắc nào về thai kỳ hoặc sức khỏe của bé.
Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay
Cùng các bố mẹ trên khắp thế giới theo dõi thai kỳ và em bé với Growby.
Tải trên App StoreApp StoreMiễn phí trên App Store