Quả mọng
✓ Thường được xem là an toàn
Các loại quả mọng như việt quất, dâu tây và mâm xôi giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và chất xơ. Chúng giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ hấp thu sắt. Vị ngọt tự nhiên của quả mọng là lựa chọn lành mạnh thay thế đồ ngọt.
Dinh dưỡng
Nội dung này chỉ mang tính chất tham khảo, không phải lời khuyên y khoa. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có chuyên môn khi có bất kỳ thắc mắc nào về thai kỳ hoặc sức khỏe của bé.
Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay
Cùng các bố mẹ trên khắp thế giới theo dõi thai kỳ và em bé với Growby.
Tải trên App StoreApp StoreMiễn phí trên App Store