Nước

Uống đủ nước là điều tối quan trọng trong thai kỳ. Nước hỗ trợ gia tăng thể tích máu, tạo nước ối, đồng thời phòng ngừa táo bón, nhiễm trùng đường tiết niệu và nguy cơ sinh non. Hãy duy trì 8-12 ly nước (2-3 lít) mỗi ngày.

Nội dung này chỉ mang tính chất tham khảo, không phải lời khuyên y khoa. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có chuyên môn khi có bất kỳ thắc mắc nào về thai kỳ hoặc sức khỏe của bé.

Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay

Cùng các bố mẹ trên khắp thế giới theo dõi thai kỳ và em bé với Growby.

Tải trên App StoreApp StoreMiễn phí trên App Store