Khoai lang
✓ Thường được xem là an toàn
Khoai lang là nguồn beta-carotene hàng đầu, được cơ thể chuyển hóa thành vitamin A phục vụ sự tăng trưởng tế bào của bé. Khoai lang còn cung cấp chất xơ, vitamin C và vitamin B6 giúp giảm triệu chứng ốm nghén.
Dinh dưỡng
Nội dung này chỉ mang tính chất tham khảo, không phải lời khuyên y khoa. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có chuyên môn khi có bất kỳ thắc mắc nào về thai kỳ hoặc sức khỏe của bé.
Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay
Cùng các bố mẹ trên khắp thế giới theo dõi thai kỳ và em bé với Growby.
Tải trên App StoreApp StoreMiễn phí trên App Store