Trứng

Trứng nấu chín hoàn toàn là một trong những nguồn choline tốt nhất, cực kỳ quan trọng cho sự phát triển não bộ của bé và ngăn ngừa dị tật ống thần kinh. Trứng cũng cung cấp protein chất lượng cao, vitamin D và vitamin B. Tránh ăn trứng sống hoặc trứng lòng đào.

Nội dung này chỉ mang tính chất tham khảo, không phải lời khuyên y khoa. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có chuyên môn khi có bất kỳ thắc mắc nào về thai kỳ hoặc sức khỏe của bé.

Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay

Cùng các bố mẹ trên khắp thế giới theo dõi thai kỳ và em bé với Growby.

Tải trên App StoreApp StoreMiễn phí trên App Store