Tự ăn và ăn dặm bé chỉ huy (BLW)

Tự ăn là một cột mốc phát triển quan trọng từ 6 tháng tuổi trở đi. Hãy cho bé thử các món bốc tay an toàn — rau củ, trái cây hoặc chất đạm được nấu mềm, cắt thành thanh dài hơn ngón tay (không cắt hình tròn như đồng xu). Hãy để bé tự quyết định tốc độ và lượng thức ăn của mình. Ăn dặm bé chỉ huy (BLW) bỏ qua hoàn toàn giai đoạn ăn nhuyễn và bắt đầu ngay với thức ăn bốc tay. Phương pháp này có cơ sở khoa học và rất phổ biến. Ăn dặm truyền thống với đồ nhuyễn cũng rất tốt, và nhiều gia đình chọn cách kết hợp cả hai. Không có lựa chọn nào là sai cả. Việc phân biệt giữa oẹ và hóc là vô cùng quan trọng. Oẹ (phát ra tiếng, mặt đỏ, ho, đôi khi nôn) là phản xạ bảo vệ tự nhiên, cho thấy thức ăn đang được đẩy ra ngoài. Hóc (im lặng, da tím tái, không phát ra âm thanh) cần được can thiệp ngay lập tức. Ba mẹ nên tham gia lớp học sơ cứu cho trẻ sơ sinh. Tuyệt đối không để bé ăn một mình mà không có sự giám sát.