Các chất gây dị ứng phổ biến: Hãy cho bé làm quen sớm

Các hướng dẫn mới nhất hoàn toàn trái ngược với lời khuyên trước đây: cho bé làm quen với các chất gây dị ứng phổ biến sớm và thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ dị ứng. Danh sách này bao gồm lạc, trứng, sữa, lúa mì, đậu nành, cá, các loại hạt và vừng — tất cả đều có thể bắt đầu cho bé ăn từ khoảng 6 tháng tuổi khi bé đã quen với các thực phẩm khác. Hãy bắt đầu với một lượng nhỏ (ví dụ: nửa thìa cà phê bơ lạc pha loãng trộn vào món nghiền quen thuộc của bé). Nên cho bé ăn vào một buổi sáng yên tĩnh để bạn có thể theo dõi các phản ứng trong vòng 2 giờ sau đó. Nếu bé hấp thụ tốt, hãy duy trì cho bé ăn 2–3 lần mỗi tuần để cơ thể bé quen dần. Hãy chú ý các dấu hiệu dị ứng: nổi mề đay, sưng quanh miệng hoặc mặt, nôn mửa, tiêu chảy hoặc khó thở. Sốc phản vệ hiếm khi xảy ra trong lần đầu làm quen nhưng vẫn có thể xảy ra — hãy gọi cấp cứu ngay nếu bé có bất kỳ dấu hiệu khó thở nào. Hãy thảo luận với bác sĩ nhi khoa trước nếu bé bị chàm nghiêm trọng hoặc gia đình có tiền sử dị ứng mạnh.