การนอนห้องเดียวกัน vs การนอนเตียงเดียวกัน

การนอนห้องเดียวกัน คือการให้ลูกนอนในเปลหรือเตียงเด็กแยกต่างหากแต่อยู่ในห้องนอนของคุณ ซึ่งช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้ลูกได้ โดยสมาคมกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน (AAP) แนะนำให้ทำเช่นนี้อย่างน้อย 6 เดือน หรือจะให้ดีคือ 1 ปี การอยู่ใกล้กันช่วยลดความเสี่ยงของโรคไหลตายในเด็ก (SIDS) และช่วยให้การให้นมมื้อดึกสะดวกขึ้นมาก การนอนเตียงเดียวกัน คือการนำลูกมานอนบนเตียงเดียวกับคุณ ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด SIDS และการขาดอากาศหายใจอย่างมาก โดยเฉพาะในช่วง 4 เดือนแรก หากมีเครื่องนอนที่นุ่มเกินไป นอนบนโซฟา หรือเมื่อคุณพ่อคุณแม่เหนื่อยล้ามาก มีการใช้ยา หรือมีการสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ นี่คือปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดการเสียชีวิตเฉียบพลันในทารก หากคุณกังวลว่าอาจจะเผลอหลับไประหว่างให้นมมื้อดึก สถานที่ที่ปลอดภัยที่สุดคือพื้นผิวที่เรียบตึง ไม่มีหมอน ผ้าห่ม หรือขอบที่อาจทำให้ลูกตกได้ และควรย้ายลูกกลับไปที่เปลทันทีเมื่อลูกสงบลง หากคุณเลือกที่จะนอนเตียงเดียวกับลูกด้วยเหตุผลทางวัฒนธรรมหรือส่วนตัว โปรดปฏิบัติตามแนวทาง Safe Sleep Seven อย่างเคร่งครัด