Light cycling

Stationary cycling is a safe, low-impact exercise during pregnancy that improves cardiovascular fitness without the risk of falling. It's easy on your joints and allows you to control intensity. Avoid outdoor cycling later in pregnancy due to balance changes.

Deze inhoud is uitsluitend bedoeld ter informatie en is geen medisch advies. Raadpleeg altijd je arts of een gekwalificeerde zorgverlener bij vragen over je zwangerschap of de gezondheid van je baby.

Begin vandaag aan jullie reis

Sluit je aan bij ouders over de hele wereld die hun zwangerschap en baby volgen met Growby.

Download in de App StoreApp StoreBinnenkort in de App Store