Dans
✓ Regnes vanligvis som trygt
Rolig dans er en gøyal måte å holde seg aktiv på. Det forbedrer hjertehelse og humør. Unngå hopp og raske piruetter. Danseklasser for gravide er laget for å være trygge.
Trening
Dette innholdet er kun ment som informasjon og er ikke medisinske råd. Snakk alltid med legen din eller kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål om graviditeten eller babyens helse.
Start reisen din i dag
Bli med foreldre over hele verden som følger graviditeten og babyen sin med Growby.
Last ned på App StoreApp StoreGratis på App Store