Dancing

Gentle dancing is a fun way to stay active during pregnancy. It improves cardiovascular health, coordination, and mood. Avoid jumping, spinning, or sudden direction changes. Prenatal dance classes are specifically designed for safety during pregnancy.

Dette innholdet er kun ment som informasjon og er ikke medisinske råd. Snakk alltid med legen din eller kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål om graviditeten eller babyens helse.

Start reisen din i dag

Bli med foreldre over hele verden som følger graviditeten og babyen sin med Growby.

Last ned på App StoreApp StoreKommer snart på App Store