Lett sykling
✓ Regnes vanligvis som trygt
Ergometersykkel er trygg, skånsom trening som forbedrer hjertehelsen uten fallrisiko. Det er skånsomt for leddene. Unngå utendørs sykling sent i svangerskapet på grunn av endret balanse og fallfare.
Trening
Dette innholdet er kun ment som informasjon og er ikke medisinske råd. Snakk alltid med legen din eller kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål om graviditeten eller babyens helse.
Start reisen din i dag
Bli med foreldre over hele verden som følger graviditeten og babyen sin med Growby.
Last ned på App StoreApp StoreGratis på App Store