Gravidyoga

Gravidyoga gir økt fleksibilitet, styrker muskler som brukes under fødselen og lærer deg pusteteknikker som er nyttige under riene. Unngå hot yoga (Bikram) og stillinger der du ligger flatt på ryggen etter første trimester.

Dette innholdet er kun ment som informasjon og er ikke medisinske råd. Snakk alltid med legen din eller kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål om graviditeten eller babyens helse.

Start reisen din i dag

Bli med foreldre over hele verden som følger graviditeten og babyen sin med Growby.

Last ned på App StoreApp StoreGratis på App Store