Gåtur

Gåturer er noe av den tryggeste og mest anbefalte treningen gjennom hele svangerskapet. Det forbedrer kondisjonen, reduserer hevelser og hjelper med å forebygge svangerskapsdiabetes. Sikt på 30 minutter rask gange de fleste dager.

Dette innholdet er kun ment som informasjon og er ikke medisinske råd. Snakk alltid med legen din eller kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål om graviditeten eller babyens helse.

Start reisen din i dag

Bli med foreldre over hele verden som følger graviditeten og babyen sin med Growby.

Last ned på App StoreApp StoreGratis på App Store