Kelas senaman kehamilan
✓ Secara umumnya dianggap selamat
Kelas senaman kehamilan yang diketuai oleh tenaga pengajar bertauliah direka khusus untuk ibu hamil. Ia menyediakan senaman yang selamat, berkesan, sokongan sosial daripada ibu hamil yang lain, dan senaman yang menyediakan badan anda untuk proses bersalin.
Kecergasan
Kandungan ini adalah untuk tujuan makluman sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor anda atau pengamal kesihatan bertauliah untuk sebarang persoalan tentang kehamilan atau kesihatan bayi anda.
Mulakan perjalanan anda hari ini
Sertai ibu bapa di seluruh dunia yang menjejaki kehamilan dan bayi mereka dengan Growby.
Muat turun di App StoreApp StorePercuma di App Store