Elliptical machine
✓ Secara umumnya dianggap selamat
The elliptical machine provides a low-impact cardiovascular workout that's gentle on your joints. It allows you to maintain fitness without the jarring impact of running. Monitor your heart rate and stay hydrated during your workout.
Fitness
Kandungan ini adalah untuk tujuan makluman sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor anda atau pengamal kesihatan bertauliah untuk sebarang persoalan tentang kehamilan atau kesihatan bayi anda.
Mulakan perjalanan anda hari ini
Sertai ibu bapa di seluruh dunia yang menjejaki kehamilan dan bayi mereka dengan Growby.
Muat turun di App StoreApp StoreAkan datang di App Store