Growby

Mesin eliptikal

Secara umumnya dianggap selamat

Mesin eliptikal menyediakan senaman kardiovaskular berimpak rendah yang lembut pada sendi anda. Ia membolehkan anda mengekalkan kecergasan tanpa kesan hentakan seperti berlari. Pantau kadar jantung anda dan kekal terhidrat semasa bersenam.

Kecergasan

Kandungan ini adalah untuk tujuan makluman sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor anda atau pengamal kesihatan bertauliah untuk sebarang persoalan tentang kehamilan atau kesihatan bayi anda.

Growby app icon

Mulakan perjalanan anda hari ini

Sertai ibu bapa di seluruh dunia yang menjejaki kehamilan dan bayi mereka dengan Growby.