Menari
✓ Umumnya dianggap aman
Menari ringan adalah cara menyenangkan untuk tetap aktif. Olahraga ini meningkatkan kesehatan jantung dan suasana hati. Hindari melompat, berputar cepat, atau perubahan arah tiba-tiba.
Kebugaran
Konten ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan merupakan nasihat medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk setiap pertanyaan tentang kehamilan atau kesehatan bayi Anda.
Mulai perjalanan Anda hari ini
Bergabunglah dengan para orang tua di seluruh dunia yang memantau kehamilan dan bayi mereka bersama Growby.
Unduh di App StoreApp StoreGratis di App Store