Aerobik benturan ringan

Aerobik low-impact (benturan rendah) menjaga kesehatan jantung tanpa gerakan menghentak. Kelas aerobik prenatal sangat aman dan dapat membantu stamina untuk persalinan. Hindari melompat atau perubahan arah yang cepat.

Konten ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan merupakan nasihat medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk setiap pertanyaan tentang kehamilan atau kesehatan bayi Anda.

Mulai perjalanan Anda hari ini

Bergabunglah dengan para orang tua di seluruh dunia yang memantau kehamilan dan bayi mereka bersama Growby.

Unduh di App StoreApp StoreGratis di App Store