Growby

Σολομός

Θεωρείται γενικά ασφαλές

Ο καλά μαγειρεμένος σολομός είναι μία από τις καλύτερες πηγές ωμέγα-3 (DHA/EPA), απαραίτητα για τον εγκέφαλο του μωρού. Περιορίστε σε 2-3 μερίδες την εβδομάδα και μαγειρέψτε καλά.

Διατροφή

Το περιεχόμενο αυτό προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με την εγκυμοσύνη ή την υγεία του μωρού σας, συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας ή έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.

Growby app icon

Ξεκινήστε το ταξίδι σας σήμερα

Γίνετε μέλος μιας κοινότητας γονιών από όλο τον κόσμο που παρακολουθούν την εγκυμοσύνη και το μωρό τους με το Growby.