Φασόλια

Τα φασόλια είναι γεμάτα πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, σίδηρο, φυλλικό οξύ και ψευδάργυρο - όλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Βοηθούν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Συμπεριλάβετε μια ποικιλία όπως μαύρα φασόλια, ρεβίθια και κόκκινα φασόλια.

Το περιεχόμενο αυτό προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με την εγκυμοσύνη ή την υγεία του μωρού σας, συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας ή έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.

Ξεκινήστε το ταξίδι σας σήμερα

Γίνετε μέλος μιας κοινότητας γονιών από όλο τον κόσμο που παρακολουθούν την εγκυμοσύνη και το μωρό τους με το Growby.

Κατεβάστε το από το App StoreApp StoreΔωρεάν στο App Store